Advertisement:
Mungkin sudah beberapa minggu, bulan, atau tahun sejak Anda
berpisah dengan pasangan. Tapi hingga detik ini, Anda tidak tahu cara
melupakannya. Proses untuk melupakan seseorang yang sangat berarti dalam hidup,
memang bukan hal yang mudah.
Tapi bukan berarti tidak ada cara yang bisa dilakukan untuk kembali membuka
hati dan melupakan masa lalu Anda bersamanya. Dilansir All Woman Stalk,
berikut cara yang bisa Anda lakukan untuk melupakan kenangan manis bersama
mantan kekasih.
Dia Bukan Yang Terbaik
Jika Anda ingin melupakannya, berhentilah membandingkan dia
dengan pria baru yang Anda temui. Semakin Anda fokus bahwa betapa baik dan
menariknya dia dalam pikiran Anda, sehingga tidak ada pria lain yang dapat
menggantikannya hanya akan membuat Anda menyingkirkan orang-orang yang mungkin
saja ingin memasuki kehidupan Anda. Sadari, pahami, dan ingat bahwa saat Anda
dan dia berpisah adalah tanda bahwa ia telah menjadi orang yang sama sekali
berbeda dengan yang Anda temui pertama kali.
Beri waktu untuk menangis
Tidak ada salahnya menghabiskan waktu dengan diam di dalam
kamar dan menangisi hubungan yang telah berakhir. Karena terkadang, menangis
adalah obat terbaik untuk melepaskan emosi yang terpendam. Membiarkan air mata
jatuh perlahan-lahan, melambangkan kekuatan yang Anda miliki untuk
membiarkannya pergi.
Ingatkan diri tentang kenangan buruk
Bukan berarti Anda harus melupakan sikap-sikap baiknya, tapi
mengingatkan diri mengapa hubungan tidak dapat berjalan dengan baik akan
membuat Anda mengerti mengapa hubungan Anda dan dia tidak berhasil. Mungkin
saja Anda dan dia tidak lagi memiliki kesamaan, atau Anda dan dia tidak lagi
dapat saling membahagiakan.
Fokus pada kualitas terbaik Anda
Ingat bahwa diri Anda sangat istimewa, cantik, berbakat,
cerdas dan memiliki kepribadian yang hebat. Setiap orang akan beruntung bisa
berkencan dengan Anda. Jadi luangkan waktu untuk fokus pada hal-hal terbaik
yang Anda miliki.
Berhenti berkomunikasi dengannya
Hentikan semua komunikasi. Mulai dari pesan teks, telepon,
atau menguntitnya di media sosial. Anda tidak akan pernah bisa melupakan mantan
kekasih Anda, jika kehidupan Anda masih diikuti dengan bayang-bayangnya. Jika
perlu, hapus semua nomor telepon dan akun media sosial miliknya.
Sibukkan Diri
Setelah menghabiskan waktu sendirian dengan menangis,
mulailah untuk kembali menghabiskan waktu Anda dengan berbagai aktivitas. Pergi
ke pesta, habiskan waktu dengan menonton film, atau pergi ke salon untuk
memanjakan diri bisa jadi pilihan. Dan pastikan diri Anda tetap sibuk untuk
menyingkirkan kemungkinan mengingatnya kembali.
source: http://life.viva.co.id/news/read/485083-ini-cara-efektif-lupakan-mantan
Advertisement:
Post a Comment
Silahkan berkomentar dengan sopan.