Kesalahan Saat Menyikat Gigi

Advertisement:

Kesalahan Saat Sikat Gigi - Menyikat gigi, adalah cara mudah untuk merawat dan menjaga kebersihan organ mulut. Dengan menyikat gigi minimal dua kali sehari, kesehatan mulut dan gigi akan terjaga baik. Namun ternyata, ada banyak kesalahan yang dilakukan orang saat mereka menyikat gigi.

Kesalahan ini yang membuat mulut dan gigi malah rusak. Lalu, apa saja kesalahan yang dilakukan ketika sedang menyikat gigi? Berikut ulasannya menurutHuffington Post.

Durasi terlalu Lama

Jika Anda berpikir bahwa semakin lama menyikat, gigi akan semakin bersih, perkiraan itu salah besar. Karena, yang terjadi justru kebalikannya. Menyikat gigi telalu lama akan memungkinkan kuman masuk lagi ke dalam mulut. Selain itu, menyikat gigi terlalu lama dapat merusak lapisan luar (email).

Para ahli dan dokter gigi menyarankan menyikat gigi selama 2 sampai 3 menit saja. Waktu tersebut dirasa cukup untuk membersihkan gigi dari kuman dan bakteri yang bersarang, sebelum akhirnya menjadi plak berbahaya.

Tidak bercermin

Bercermin saat menyikat gigi, bukan berarti Anda narsis atau pemuja diri sendiri. Tapi, bercermin ketika menyikat gigi penting untuk mengetahui apa yang Anda lakukan dengan gigi. Selain itu, bercermin bisa membantu menjangkau bagian-bagian gigi yang tak terlihat. Hal ini akan membuat kesehatan dan kebersihan gigi lebih optimal.

Terlalu keras

Selain durasi menyikat gigi, hal lain yang harus diperhatikan ketika menyikat gigi ialah dengan menyikatnya terlalu keras atau kasar. Hal ini sangatlah berbahaya. Karena, selain merusak email gigi, menyikat gigi terlalu keras juga bisa menyebabkan iritasi dan luka pada gusi serta rongga mulut Anda. Luka tersebut akan meninggalkan rasa sakit yang tak tertahankan, sehingga dapat mengganggu aktivitas Anda.

Sikat dan pasta gigi salah

Pemilihan sikat dan pasta gigi, juga menjadi titik kesalahan yang dilakukan oleh orang, ketika sedang menyikat gigi. Pada sikat gigi, biasanya terjadi kesalahan ketika Anda menggunakan sikat gigi yang berbulu kasar serta rata permukaannya.

Seharusnya, pilihlah sikat gigi dengan bulu halus dan permukaan bergerigi, agar sikat mampu menjangkau bagian kecil dan sukar di dalam mulut Anda. Untuk pasta gigi, kebanyakan orang berpikir bahwa pasta gigi yang mengeluarkan busa dapat membersihkan dan menyehatkan gigi.

Namun kenyataannya, pasta gigi yang mengeluarkan busa, mengandung cairan SLS atau deterjen yang berbahaya bagi kesehatan. Untuk itu, pilihlah pasta gigi yang tidak berdeterjen, dan gunakan pasta gigi khusus gigi sensitif untuk yang memiliki gigi sensitif.

Tidak berkumur

Satu lagi kesalahan yang dibuat oleh banyak orang ketika menggosok gigi, yakni dengan berpikir bahwa menyikat gigi saja sudah cukup. Faktanya, menyikat gigi hanya membersihkan kuman dan bakteri yang terjangkau saja. Sementara itu, yang tidak terjangkau, akan tertinggal dan menyebabkan gangguan pada gigi.

Untuk itu, diperlukan bantuan dari obat kumur, yang bisa membuat mulut lebih segar, dan membersihkan kuman yang belum terjangkau oleh sikat. Gunakan pembersih mulut yang bebas alkohol, agar dampaknya tidak merusak kesehatan. source: http://life.viva.co.id/news/read/598108-ini-kesalahan-besar-saat-menyikat-gigi

Advertisement:

"Disclaimer"

Kami sepenuhnya tidak bertanggung jawab atas keakuratan/kebenaran/keterlambatan/tidak tersampaikannya informasi kepada publik. Semua informasi berupa artikel, gambar, video, suara, ataupun yang lainnya yang ada di Blog ini hanyalah sebagai informasi gratis untuk semua publik dan terkadang diambil dari sumber lain, dimana hak cipta tetap dipegang oleh Pemilik Sumber Asli tersebut. Semua informasi yang dipublikasikan oleh Blog Update Campuran tidak dimaksudkan untuk digunakan dalam hukum, medis, atau sebagai acuan/referensi yang sifatnya pasti. Jika Anda memiliki masalah dengan informasi yang ada disini, silahkan hubungi kami dan kami akan menghapus Informasi yang bersangkutan dengan segera. Terimakasih