Advertisement:
Kesehatan reproduksi pria ikut memengaruhi keharmonisan
rumah tangga. Terutama, bagi pasangan yang baru saja menikah. Tak ada yang
mereka inginkan selain segera menimang momongan. Untuk itu, ada beberapa rambu
yang harus dipatuhi pria.
Salah satunya, soal minuman. Beberapa minuman yang kerap
dikonsumsi pria ternyata tak baik bagi kesehatan reproduksi. Akibatnya,
momongan yang dinanti tak kunjung hadir. Mengutip laman Boldsky, berikut
minuman yang harus dihindari pria jika ingin subur.
Kopi
Kopi di pagi hari adalah candu bagi para pria. Namun, Anda
tak perlu melewatkan pagi tanpa kopi. Yang penting, jangan konsumsi lebih dari
200 miligram kafein per hari. Itu setara dengan dua gelas kopi. Kelebihan
kafein tidak akan membantu masalah kesuburan. Itu juga mengurangi penyerapan
zat besi dan menyebabkan dehidrasi.
Minuman beralkohol
Saat Anda sedang mengharap kehamilan, jangan pernah konsumsi
alkohol. Apalagi pesta minum bersama teman pria lainnya. Minuman alkohol tidak
hanya akan menurunkan kualitas sperma, tetapi juga mematikan libido. Kadar
testosteron juga menurun, dan bisa menyebabkan impotensi.
Minuman berenergi dan soda
Dua minuman ini tidak secara langsung merusak sistem
reproduksi pria. Namun, efek minuman berenergi yang mengandung kafein hampir
sama seperti kopi. Sedangkan minuman soda, menimbulkan efek negatif pada organ
pencernaan dan menimbulkan sembelit. Itu memengaruhi kualitas darah dan sperma.
source: http://life.viva.co.id/news/read/468737-ingin-sperma-berkualitas--hindari-minuman-ini
Advertisement:
Post a Comment
Silahkan berkomentar dengan sopan.