Advertisement:
Jumlah lilin yang ditancapkan di kue ulang tahun biasa jadi
pertanda usia. Tapi tubuh, belum tentu sesuai dengan usia yang sebenarnya.
Sebuah penelitian menemukan, 86 persen manusia memiliki tubuh yang secara fisik
lebih tua dari usia sebenarnya.
Para pekerja di Inggris misalnya, memiliki tubuh yang
usianya empat tahun lebih tua dari usianya. Ini terjadi karena pola makan buruk
dan kurangnya olahraga. Bukan hanya itu, gaya hidup seperti merokok, konsumsi
minuman beralkohol, dan pesta makan, jika digabungkan dengan stres mampu
mempercepat penuaan alami tubuh.
Penelitian yang dilakukan oleh sebuah perusahaan asuransi
kesehatan swasta, PruHealth dan Vitality, mengatakan bahwa dewasa ini rata-rata
orang mengalami kondisi tubuh yang usianya lebih tua empat tahun, 37 hari.
Bukan hanya gaya hidup yang mempengaruhi proses penuaan,
penelitian ini juga menemukan korelasi antara pendapatan dan kesehatan. Mereka
yang memiliki gaji tinggi, dianggap memiliki usia kesehatan dua tahun lebih
muda dibanding mereka dengan gaji rendah.
Penelitian ini mengkaji gaya hidup, perilaku, dan faktor
risiko klinis dengan menggunakan data dari 10 ribu pekerja. Para pekerja ini
diukur berat badannya, dilihat pola makan, gaya hidup, kolesterol, kadar
glukosa darah serta tekanan darah.
Para peneliti menggunakannya untuk menyusun "peta
kesehatan". Hasilnya, mereka yang tinggal di London memiliki 65 persen
kisaran berat badan sehat.
Sedangkan warga di timur memiliki pola makan terbaik, dengan
74 persennya mengonsumsi makanan campuran yang ideal antara buah, sayuran,
biji-bijian, daging tanpa lemak. Mereka juga mengonsumsi rokok lebih
sedikit.
Namun warga di Wales, melakukan gaya hidup yang sangat buruk
hampir di semua indikator. Lebih dari separuh pekerjanya merokok, kurang dari
tiga perempat atau 74 persennya tidak melakukan cukup olahraga, dan enam dari
sepuluh orang atau 60 persen mengalami kelebihan berat badan.
"Peta ini melukiskan gambaran menarik dari kesehatan.
Ini menunjukkan bagaimana gaya hidup masyarakat mempengaruhi kesehatan mereka
secara keseluruhan, dan akhirnya mengurangi harapan hidup mereka," ujat Dr
Katie Tryon, dari PruHealth seperti dikutip Daily Mail.
source: http://life.viva.co.id/news/read/474053-tubuh-cepat-tua--apa-sebabnya-
Advertisement:
Post a Comment
Silahkan berkomentar dengan sopan.